晕车晕船怎么办?这里有技巧哦~

2019-10-31 22:39

原标题:99真人游戏中心晕车晕船怎么办?这里有技巧哦~

我们有时候会出去旅行,

但有可能去的地方比较远,

因此需要坐车时间相对较长。

但如果出现晕车晕船这种情况,

你应该怎么办呢?

下面有几招法子,

可能会管用的哦~

晕车晕船是什么原因引起的呢?

人们晕船、晕车、晕机等现象,在医学上称为“晕动症”,往往是由于各种原因引起的摇摆、颠簸、旋转、加速运动等引起的。晕动症可令患者产生恶心呕吐、头晕乏力、面色苍白、出冷汗、肠胃不适等不适,令人在旅途中感到非常痛苦,情况严重的甚至会导致心律不齐、休克等。

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对于晕车晕船等情况,我们该如何处理呢?

涂抹清凉油

使用清凉油对晕车晕船具有良好的功效,风油精能刺激交感神经兴奋,从而抑制副交感神经,减轻晕车晕船的症状。使用时,最好将清凉油涂抹在太阳穴、大椎穴、风池穴等部位。

靠窗位置坐下

上车后建议靠窗位置坐,目光可注射外边风景,转移注意力,过程中不要看书、玩手机,可以听听音乐,或者睡会觉。

巧贴生姜片

切上一片薄薄的鲜姜片,上车或上船前将其贴在肚脐处,然后再用胶布将生姜片固定好,可以起到预防晕车的作用。

出发前不宜过饱

如果坐车坐船时吃太饱,或者摄取油腻、难消化的食物,就容易胃酸、胃胀,从而引发呕吐,建议出发前清淡饮食,少吃碳酸饮料、糯米等食物。

服用药物

如果确实担心有晕车症状,建议上车前半小时服用晕车药。

前一晚好好休息

近期休息不好、精神状态差、免疫力下降等,都容易引起晕动症,建议平时积极锻炼身体,提高身体素质。